男性保精防不育8大细节必须重视0(新闻)

【 2016年4月29日】健康资讯频道为您提供全面健康资讯,用药知识等健康相关资讯，致力于为广大用户提供最优质最全面的健康资讯，为用户的健康保驾护航！

不孕不育不只是女方问题，根据临床调查，引起婚后不孕的原因，男方因素约占49%。 男方引起不孕的原因有阳痿（即阴茎不能勃起）、早泄（精液排于阴道外）、不能射精或无精等。精液检查是男性不育首先进行的一项常规检查。一般在婚后未采取避孕措施一年以上未有怀孕的，都必须进行这项检查，以了解男方精液的量、精子的数目、精子的存活率、活动率和精子的形态是否正常等等。

精液一般性状检查是用肉眼观察精液的颜色、透明程度、黏稠程度和液化时间，用量简测量精液的量。精液是由精子和精浆组成，其中精子占10%，其余为精浆。

一般来说，若是男性精液没有问题，则呈灰白色，在液化后呈半透明的乳白色，很长时间没有射精的人可呈淡黄色。正常情况下新鲜排出的精液迅速凝固呈胶陈状，然后逐渐转变为流动的液体，这段时间称为液化时间，正常情况下精液在60min内液化。

临床上对精液的一般检查有助于男性生殖能力和生殖系统疾病的诊断，这是精液检查的最大的意义。

若是男性朋友的精液颜色不对，如为鲜红色、淡红色、暗红色或酱油样颜色则表现女性朋友可能患有前列腺和精囊的结核病、肿瘤、结石和炎症等。而米汤水样的精液则是多见于先天性无精囊或精囊液流出管道堵塞。

当然，若是精液的量多或者是少也是不正常的，不利于生育，可能会患有不育症。

由上面专家给出的相关介绍中可以看出，男性朋友的精液检查是有着很重要的意义的，是男性朋友需要了解的，若是怀疑自己有不育症等，则是需要及时到医院进行检查的，而精液检查是必不可少的。

现在有不少的患者对精液检查的认识有下面几个误区。

一、男方身体很健康，精液检查不用做。

受传统的封建思想影响，觉得生不出孩子是女方的事，丈夫总怪妻子“一块咸碱地，种啥都不长！”所以，有许多不育夫妇治疗多年，但一直是女方在医院奔波，男方不愿做最基本的检查。

二、如精液检查结果正常，那就是女方的问题。

在门诊治疗中，有许多丈夫是带着忐忑不安的心情等待着精液检查的结果的，一旦被告知此次化验结果指标在正常范围内时，会长长松口气告诉自己的妻子：“我是好的，那是你的问题！”这种非此即彼的判断其实又是一个错误的观念，因为精液检查结果正常≠可以生育。精液常规检查结果只可以从精液的量、气味、颜色、液化时间和精液中精子的数量、活动力、活动率、形态有一个大致的了解，而精子内部结构的正常、受精能力和遗传物质的完整是无法得知的。即只能了解其“外在形象”，却无法知道其“内在质量”。另外，在所有的不育夫妇中约有10%属于原因不明性不育，夫妇双方目前可以做的所有检查可以是正常的，但就是不能怀孕。有的夫妇由于不能生育而离婚，当他（她）再次结婚时，又很容易怀孕了。所以，如精液检查结果正常，在女方进行进一步的检查后，如果基本正常，那男方还要进行进一步的检查。

三、精液常规检查一次就可以了。

在男科门诊中经常发现，有些患者在拿到第一次的精液常规检查报告后，就急于要知道自己的情况好不好，可不可以使女方怀孕。其实这时下结论为时过早了。我们知道，男性的精液的状况受其它因素的影响是非常大的，与取精与上次射精的间隔时间、取精前2周有无洗桑拿、有无服用影响精子活力的药物、检查的人员机器等因素有密切的关系。所以，一次精液的检查有时不能完全正确反应精液的真实状况。

固本生源的精子是相当敏感又脆弱的，稍有不慎，就可能让它陷入外忧内患的境地，甚至扼杀其生命力。要挽救岌岌可危的精子，必须重视每一个生活细节。那么，男性朋友在日常中应该注意哪些细节以保护好精子呢？

1、适当控制泡澡和桑拿浴的时间，每次最好不要超过30分钟，次数也不易过频。同时应注意减少其他类似的高温活动，比如泡温泉、睡电热毯等等。

2、不要购买过紧的紧身裤或牛仔裤；连续穿着时间不宜太长。

3、骑赛车每天不应连续超过一小时；骑行时应套上“海绵垫”，防止睾丸和前列腺受到挤压。

4、平时使用电脑时间应有节制，业余不宜超过3小时；夫妻有怀孕计划时，更应尽量避免长时间使用电脑。

5、食用豆腐、豆浆、豆奶等豆类食品应适量，宜一周吃3次以下，每次不超过100克。

6、吃烧烤和油炸食物应适可而止，并应尽量选择较为正规的摊点，食物安全较有保障。

7、动物内脏应煮熟煮透后再吃，以减少毒害可能；进食量应有节制。

8、控制芹菜摄入量；在生育能力方面已经有问题的男性，更应少吃。

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