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年轻人不可能避免糖尿病风险【消息】

发布时间:2020-09-16 18:37:35 阅读: 来源:羊眼厂家

【健康讯 2016年6月24日】健康资讯频道为您提供全面健康资讯,用药知识等健康相关资讯,致力于为广大用户提供最优质最全面的健康资讯,为用户的健康保驾护航!

“人无远虑,必有近忧”,在饭店,年轻人大吃大喝随处可见。有人把大吃大喝引起的肥胖症、糖尿病、高血脂、高血压、脂肪肝、痛风等称作现代富贵病。这种富贵病的发展过程很缓慢,有的是几年、十几年,甚至几十年,具有很大的隐蔽性。留心观察一下周围的人,也许有人在“发福”,其实这种“发福”,可能正在向“现代富贵病”迈进。

超重和肥胖提示:健康已经出了问题,糖尿病正在向你招手!在我们糖尿病医生的眼里,看到的常常是一个患者糖尿病发展的全过程:从二三十岁的肥胖、糖耐量递减,若干年后发展为糖尿病、血脂紊乱、高血压、脂肪肝……又过若干年,出现糖尿病的眼底损害、肾脏损害、末梢神经病变、胃肠道损伤、糖尿病足、冠心病、脑中风……这样的例子很多很多。

糖尿病为什么会“盯住”二三十岁的年轻人呢?其实不是糖尿病找他们,而是他们“自投罗网”。先看看他们的成长过程:刚出生就生怕“饿着”,妈妈拼命往胃里“塞”,明明营养足够了,晚上还给“加餐”,小小的年纪就成了“小胖墩”。再看看他们的饮食习惯:对“肯德基”、“麦当劳”情有独钟,抱着“可口可乐”当水喝,玩电脑游戏成瘾,泡在网吧里一呆一宿,加上抽烟、酗酒……不知不觉已经陷入了糖尿病的“罗网”。

冰冻三尺非一日之寒,一口吃不出个胖子。糖尿病、肥胖、高血压、血脂紊乱、脂肪肝、痛风……往往是十几年、数十年如一日造成的,不良的生活习惯决定了患糖尿病的命运!据说在抗美援朝时,美国医学专家曾经对战死的美国兵和朝鲜兵做过解剖,发现朝鲜兵的血管没有动脉硬化的表现,而美国兵的血管却有明显的动脉硬化表现,同样的年龄,一组有,一组没有。最后分析的结果,在于饮食习惯的不同。美国兵从小以荤食为主营养过剩,而朝鲜兵从小以素食为主。可见,习惯决定命运。因此,预防糖尿病要从小做起,二三十岁更是预防的重点。要检点你的生活方式,检查你的血糖、血压、血脂,更要注意减肥。

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