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老年人皮肤病怎么预防《新闻》

发布时间:2020-11-12 12:21:06 阅读: 来源:羊眼厂家

老年人皮肤病的发生率是比较高的,因此,对于老年朋友来说,了解老年人皮肤病的预防措施是非常有必要的,那么老年人皮肤病怎么预防呢?接下来,本文就为大家介绍老年人皮肤病的四大预防措施,仅供大家参考。想要了解老年人皮肤病怎么预防的朋友可以来看看哦!下面请看具体的介绍。

老年人皮肤病怎么预防?老年人皮肤病预防措施有以下几种:

1、做好皮肤清洁

老年人皮肤表面仍有皮脂分泌、汗液排出、有脱落的表皮细胞和灰尘等污物,应加强自我保健意识,养成良好的个人卫生习惯,做好皮肤的清洁卫生,防止微生物繁殖而引发皮肤病。每天用温水清洗,将污垢及时清除干净。清洗时少用清洁剂,水温不宜过高,时间不宜过长,天气干燥时浴后涂润肤霜。

2、注意饮食平衡

平衡饮食可提供满足人体生理功能需要的热能和各种营养素,维持人体各器官的新陈代谢,增强体质,提高身体抗病能力。对老年人要加以饮食、营养知识指导,尽可能做到:食物要多样,三餐要合理,食量要适当,油盐要限量,粗细要搭配,甜食要少吃,饮酒要节制,坚决不抽烟。

3、坚持适当运动

要对老年人广泛宣传“生命在于运动”的科学知识,根据个人的体质情况,在不同的季节选择适宜的体育锻炼,坚持户外活动,接触新鲜空气和阳光,增加机体的新陈代谢,增强体质,不断提高皮肤的抗病能力。

4、保护皮肤

即使是皮肤有细小的破损,也要及时处理;对已有感染的皮肤要在注意清洁的基础上注意保护,适当进行隔离,防止接触感染;对瘙痒性皮肤在积极治疗的基础上要防止因抓挠引起继发感染;暑天,痱子是皮肤感染的预兆,因此,放痱、治痱至关重要。

以上就是关于老年人皮肤病怎么预防的相关介绍。上面介绍的这四种预防老年人皮肤病的措施都是比较好的,老年朋友们可以试试哦!当然啦!关于老年人皮肤病的预防措施远远不止这些,但是大家只要长期坚持上面介绍的这些方法,就能很有效的避免老年人皮肤病的发生。

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