羊眼厂家
免费服务热线

Free service

hotline

010-00000000
羊眼厂家
热门搜索:
行业资讯
当前位置:首页 > 行业资讯

健脾消食凤脂莲藕炒笋尖

发布时间:2020-03-04 09:28:14 阅读: 来源:羊眼厂家

健脾消食 凤脂莲藕炒笋尖

健脾消食 凤脂莲藕炒笋尖

莲藕由于其“节节通”的特性,被人们赋予了“财运亨通”的意头,从营养的角度分析,它含有黏液蛋白、膳食纤维和铁、钙等微量元素,而笋则有低脂低糖多纤维的特点,两者组合,有健脾消食的效果。  材料:莲藕300克、笋尖100克、香菇(水发后)50克、红萝卜50克、姜片15克、蒜头(去衣拍碎)15克,鸡汤、鸡油各少许,盐、糖、生粉、米酒、花生油各适量。

做法:莲藕处理好切片飞水备用;笋尖洗净切件,飞水备用;红萝卜去皮洗净,切片飞水备用;开锅下油,爆香拍蒜和姜片,下莲藕、笋尖和红萝卜大火翻炒,攒少许米酒,下少许鸡汤,以盐、糖调味,勾薄芡,滴上鸡油即成。

<script language="javascript" src="http://www.lzyysw.com/plus/ad_js.php?aid=4"></script><script type="text/javascript"></script><script type="text/javascript" src="http://pagead2.googlesyndication.com/pagead/show_ads.js"></script><script src="http://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/r20101117/r20110208/show_ads_impl.js"></script><script>google_protectAndRun("ads_core.google_render_ad", google_handleError, google_render_ad);</script>

秋冬手术治疗白癜风效果更好

驻马店治疗银屑病费用贵不贵

烟台患者引起白斑发生的原因有很多

包皮过长不治疗会怎么样呢

相关阅读